Giedrė iš Švedijos

Įvertinkite šį įrašą
(0 balsai)

Jau 12 metu gyvenu Švedijoje. Prieš 4 metus man pradėjo kraujuoti iš analinės angos. Tuo metu be galo daug streso buvo, patampant antra karta mama, perkant namą ir tuo pačiu, turint be galo ramu vyrą, dėl kurio man kildavo ypač daug streso. Esu visiska maksimalistė, dėl ko kyla daug ytampos ir nerimo. Galiausiai mano buvo diagnozuotas optinis kolitas.

Kas metai man liga vis paūmėja (tikiu, kad tai vis streso, ytampos pagalba). Šiuo metu leidžiuosi Humira svirkstus, taip pat geriu Pentasa 8 tabletes per diena ir antidepresantus. 

Šiuo metu vėl yra paūmėjimas, tad esu biuletenyje, dirbu 50% nuo gruodžio mėnesio. 

Domėjausi internete kaip žmones gydosi, klausiau kitu žmonių istorijų sergančių panašiomis ligomis. Ir supratau, kad labai svarbu, maisto pasirinkimas, taip pat meditacija ir sportas (joga, 1 val pasivaikščiojimas gryname ore, ar lengvas pasportavimas sporto salėje).

Prieš kelis metus, man drauge parekomendavo knyga "Breaking Vicious Cycle"(optiniu kolitu ji serga jau 15 metu). Toje knygoje rašoma daug įdomios informacijos, taip pat dieta, kuri vadinasi SCD (The specific carbohydrate diet).

Žmones laikantis šios dietos, gali gyventi be vaistų. Tad labai rekomenduočiau ;)

Aš pati taip pat bandau laikytis šios dietos, ir jaučiu žymų savo sveikatos pasikeitimą.

Taip pat Facebook'e yra kaikuriose šalyse sukurtos būtent šios knygos grupes. 

Ten žmones dalinasi savo patirtimi, maisto receptais ir t.t.

Šiuo metu mano šeimyniniame gyvenime šiokie tokie išbandymai. Jaučiu nuolatos stresą, ytampa. Tad paprašiau, kad mes su vyru pagyventume atskirai, kol susitvarkysiu savo sveikata. Žinau, kad tai be gali sunku visiems dėl to, bet dabar labiausiai noriu susitvarkyti savo sveikata. Bet taip pat jaučiu, kad mano šeima ir aplinkiniai nelabai supranta, kad tai rimta liga ir žmones ja sergantis nelabai sulaukia reikiamos paramos.

 

Mėgstu daug keliauti. Prieš puse metu atradau sau nauja keliavimo būdą. Nusiperku tik lėktuvo bilietą, tada išsinuomuoju didesne masina(pvz wolsfagen Caddy), kurioje isiskuriu savo laikinąja gyvenamąja vieta. Joje turiu savo virtuvėlę, kur gaminuosi valgyti, turiu SU savimi čiužini, miegmaišį ir daug plastmasinių maišeliu, jei reikalas prisipirtu ir prisiperku daug vandens. Žinoma, dažniausiai renkuosi civilizuotesnes šalis, dėl maisto kokybės.

 

Tiek šiam kartui!

Skaityti 57 kartai

Užduok mums klausimą

Prašome įvesti savo vardą!
Neteisingas el. paštas!
Prašome įvesti žinutės temą!

Neteisingas saugos kodas!
Prašome įrašyti žinutę!